ZIPで紹介していました。

「ちくわぶのカルボナーラ」

ちくわぶは、小麦粉でできていて

魚のすり身は、入ってないそうです。

だから、パスタの代用になるそうです。

ちくわぶを1㎝の輪切りして

牛乳、ベーコン、塩を入れてレンジで3分温める

スライスチーズをちぎりのせ1分加熱

卵、バターを乗せて1分加熱で出来上がり‼️

美味しいそうです。

他にもカヌレになるそうです。

健二郎さんが、

「美味しい。言われないと気づかないかも。」

いつか作りたいと思います(^^)