ノンストップの笠原将弘道場で

「チンゲンサイサラダ」を作ってました。

チンゲンサイは、生で食べられるんですって。

これまで知りませんでした。

チンゲンサイをカットして

ボウルに入れて

ごま油、塩昆布、すりおろしニンニク、ごま

よくかき混ぜ和える

MCの設楽さんや

ゲストの方が、美味しいと言ってます。